歯ブラシとは

歯ブラシとは
歯ブラシの選び方は
歯磨きの方法は

○歯磨きの方法は

歯が完璧にきれいに並んでいる人は少なく、ほとんどの方は歯ブラシを縦にして磨く補助磨きが必要です。鏡をみながら磨いてください。上の奥歯の後ろは半分は内側（口蓋側）より半分は外側（頬側）より磨いてみて下さい。口を閉じ加減にした方がほっぺたが伸びて歯ブラシが入るので磨きやすいと思います。


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